メンヘラ、出会い探しのコツ

「メンヘラに振り回され傷つけられる側のメンヘラだった」「依存されることに疲れた」とご自身を被害者かのように言われていますが。
正直相談文と、他の方への返答内容からは、あなたの自尊心の強さしか感じられません。
当たり障りのないスルーもできないようですし、過去あなたもお相手を傷つけ、同じようなことをしてきませんでしたか？そこに気付かずして出会いを探し求めても、同じ関係の繰り返しになるだけだと思いますよ。

・本当に傷つけられるだけの人間だったのなら意にそぐわない言葉を返されても、皮肉を含んだ理詰めで攻撃したりしない（他回答者への返答文）
・「メンヘラ」を免罪符のごとく多用するだけで、ご自身をあまり省みれていない印象にとれる
・「日常に慰め」「ただ一緒にいてくれる相手」これらを利己的な言葉だと認識できていない

むやみやたらに出会いを求めるのではなく、ご自身の内面と深く向き合い、まずは落ち着かせることが先決かと思われます。
それが良縁への近道にもなりますし、辛い状態を抜け出す近道でもあると、私は過去の経験上より思います。良き出会いが訪れますように。

自分に誇れるものがないとメンヘラなどはアイデンティティーになっちゃうのだよね。
実際は、精神科医がお金儲けで作り出した病名のタグなのだよ。人は誰しも不都合や傷や悲しみを背負って生きてて、乗り越えていかないといけない。

出会いを探すのではなくて、趣味や何か打ち込めるものや好きな仕事を探せば、ゆう　と価値観が合う人と出会えると思う。

私はそうしてきたよ。

どうしてあなたは精神を病んでしまったの？

何が慰めになるのか、具体的に行動として、やってほしいこと、やってほしくないことを書き出してそれに当てはまる人を見つけるのはいかがでしょうか？

そして自分が相手といることでメリットになることを書き出してみてはいかがでしょう？正直、メンヘラでも他のメリットがあれば付き合いたいと思う人はいます。

心が健康な人はメンヘラを避けて自分を大切にしてくれる健康な人を選びたいんです。
なので
わたし メンヘラ
相手 メンヘラ
で募集してください。

募集するなら「自分はメンヘラです。求める恋人像は自分の事を全て肯定してくれて話だけひたすら聞いてくれて、でも自身は安定した生活や精神を持ってる人」
こうすれば良いかもです。

書いた文章なんて、読み側の気分によって捉え方は変わる。
発した言葉も抑揚の、付け方一つで受け取る側の捉え方は変わる。
両方とも、発した人の気持ちなんて関係なく、それを受け取った人の気分で受け取られ方が変わる。

他人との関わりにある程度、ここまでは我慢して、それを過ぎたら反論するという基準を持たないと、こんな風に長い不毛な論戦するんだよ。

なんで？、なんで？と、質問し過ぎる、疑問に思い過ぎる、わかって！わかって！理解して！と、他人に求め過ぎる…

自分が、どうあるべきかの基準が出来ていない！

メンヘラな友人周りに多いから、文章の長さ半端ないのわかるんだけどさ、自分の中に他人と接する時の基準を持った方がいいよ。
他人同士なんだし、相手を全て理解出来るわけでは無いんだから！

こっちの角度からみたら、「なんで怒ってるんですか？」だけど、ほかの角度からみたら「正当性を感じる！」って事、いっぱいあるんだから。
他人の気持ちに寄り添って、一呼吸置いてから、返事をしたほうが、自分の知りたかったことを手に入れられると思うよ。

なんでメンヘラになってしまうの？　　　　　

メンヘラに振り回されてメンヘラが苦手になってしまった者です。
メンヘラにもいろいろな方がおられますし、ゆうさんがどうなのかはわかりませんが、メンヘラの人の特徴として、良いと言われていることを拒否しがちでその結果同じことを繰り返していることが多いですよね。
こういう見方(メタ認知)をした方がいいよとか、こういう治療法(認知行動療法)があるよとか、その為にはこの本を読んだり、このカウンセリングを受けたり、この病院を受信したらいいよ、一緒にしてみようよと言っても本人が動かない限りどうしようもありませんよね。
「馬を水辺につれていけても水を飲ませることはできない。」
ということわざがあります。
メンヘラではない人にとっては、メンヘラの水を飲もうとしない行為に希望をなくしてしまうのです。
何の希望も見えないと、一緒にがんばろうという気持ちも消えて去ることになってしまいます。
ただ一緒にいて欲しいとのことですが、ただ一緒にいるつもりで、試し行動をしていたり、嫉妬深くなって束縛をしていたり、感情を爆発させたりしないように気をつけてください。
メンヘラの人にとっては、これらは愛情表現のようですが、相手にとっては苦痛になります。
メンヘラの人は恋人が欲しいというのなら少しでも自分から変わろうとして欲しいですね。
それが難しいのであれば、やはり同じメンヘラの方となら理解し合えてうまくいくのではないでしょうか。

出会い掲示板に行けばメンヘラの方はたくさんいますし、「治療中の者どうし励まし合いたい」とか呼びかけて募集してみては？
精神を患うことの辛さを真に理解できるのは、同じく患っている人だけだと思いますよ。
理解されたい、励まし合いたいなら、同じ境遇の人を選ぶのが1番でしょう。

こう言ってはなんですが、「最近何もかも辛くなってきた」「この辛い日常に慰めを」という動悸が既に重いです。
メンヘラの重さに着いて行けるのは同じメンヘラだけ、と私は思います。

メンヘラ関係なく誰だってそんな相手に出会いたいと願ってます。こうすれば出会えるよ、があるならこちらが教えてもらいたいくらい。