タイトルは私のことです。
昔から好きになる相手が私のことを好きではないケースが多く、居心地のいい恋愛ができません。
私が親からの愛情を与えられなかった(いわゆる毒親で暴力・暴言が幼少期から続いていた)ことから、他人へ愛情を向ける方法が分からない悩みもあり、相手を思う気持ちがあっても上手く行動に移すことができないのかと予想しています。
恋人がいる方に質問です。恋人を愛する方法を教えてください。
成長のためになにかしらの取っ掛りが欲しいので、抽象的なコツ程度で構いません。
厳しい意見も受け止めるつもりなので、お気軽によろしくお願いします。
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そもそも好きな人って本当に自分にあっている人ですか？
毒親育ちはドキドキする人は絶対に好きになってはいけません。
全くドキドキしないけどじんわり好きになっていくような、安全な人でないと関係は長続きしません。
そこら辺を見誤っているから好きな人が自分を好きではないという現象が起きているのでは？(今の恋人がどうかは分かりませんが…）
結局好きな人よりも自分の安全を一番に考えてしまうのが根本原因です。
ただ毒親の元で育った以上、過剰な防衛本能は仕方ないことなので、そこを離して受け入れてくれる人を探すことが一番です。
お相手選びを間違えていませんか？
喜ぶことをするのも大事だけど、相手が嫌がることをしないのも大事です。
毒親育ちは悲しいことになぜか親からされた嫌なことを好きな人にやってしまうので…
試し行為しない、急に踏み込まない、とかですかね〜
毒親の子供は毒親になる負の連鎖ってよく聞きますよね…
親にされたことをしないように気をつけてみます。
試し行為や突然の踏み込み、よくやってしまうので、しそうになったら一旦心を落ち着かせて見ようと思います
あなた自身はあなたのこと好きですか？愛していますか？
毒親育ちだろうがまともに育ててくれる親に育てられようが、自分のことを好きじゃない人と付き合うのシンプルに疲れるので、そこができていないならまずしかるべき機関に行くなりして、自己肯定感ぶちあげていくほうが、人が寄って来やすくなります。
昔から愛情というものがわからなかったりする人もいますし、持ち合わせずに産まれた人もいますが、愛なんて感情は私は自分で決めていいものだと思います。「この人の隣で見る景色は全部綺麗に見えるな」「一緒にいると深呼吸できるな」「この人の側でこの人の声を聴いて生きていたいな」とかそういうの私は自分で愛って決めています。
ただ、この人を全力で助けたいだからお金求められたら渡すとか、身体求められたら絶対に許す。これが正義これが愛みたいにならないように気をつけてはほしいです。
自分を愛せるかどうかは確かに課題だなと思ってました。
最近は自分の良いところは褒めて伸ばしているんですが、他者に否定されたり、悪いところが1つでも見つかると途端に嫌になったり…
愛情がお金や肉体関係でないということも確かに大切ですね。
ドキドキする人を選んではいけないという言葉が刺さりました…確かにそうですね。
自分でも悪い癖だなと自覚しています。
恐らく怖い、緊張する、と言ったような負のドキドキを恋愛のドキドキだと履き間違えているのだなと…。
それと、これは書き間違えてしまったのですが、今のお相手は恋人ではなく好きな人という段階なので、質問文は｢恋人や好きな相手にどう優しくすればいいか｣が正しいです汗 すみません！
私も毒親育ちなのでわかりますよ。
>恐らく怖い、緊張する、と言ったような負のドキドキを恋愛のドキドキだと履き間違えているのだなと…。
毒親育ちって「見慣れない安全」よりも「慣れた地獄」を選びがちです。
あなたは後者を選んでいるのでは？
今好きな人ってどちらですか？
もし後者ならさっさと次に行きましょう。
あなたを幸せにする相手ではありません。
どう優しくすればいいのか、は私は「世間一般的に嬉しいとされていること（連絡マメにする、遅刻しない、リードする）」や「自分がされて嬉しいこと（お礼をこまめに伝える、好きなところを出し惜しみせず伝える）」をしています。
そして距離感も大事です。
一定間隔を保ちましょう。
引かれたなら押さない（特に重要）、押されたら自分も歩み寄ってみる。
全くの脈ナシを好きでい続けるのは時間が無駄になるだけなので問題ないですが、脈ナシ相手にずっとアプローチするのは不快に思われる可能性もあります。
恋人なら何をされたら嬉しいのかを話せば良いと思います。
今好きな人は私に優しくしてくれる人で、よく気にかけてくれるけどノンケなんだろうな……って感じの人です。
脈ナシでは無いのかも、と感じることが何度かあります。
そのせいで私から時々強引にアプローチしちゃって、それでも決定的な変化はなく、日常の会話に戻って平行線のまま……みたいな。
自分がされて嬉しいことが分からないので、一般的に喜ばれることをリサーチしてみようと思います……！
ノンケは、やめよう。
恋愛相談のYouTubeとか色んな価値観分かるのでオススメです。
いい方向に進みますように。
ノンケだからで他に行くくらいの軽い感情だったら楽だったんですけどね…
〇〇だから、ではなくその人が好きなので、やめるつもりはありません。相談に乗って下さりありがとうございました