彼女の野菜嫌い

偏食の人って、体質的なものもあるから野菜食べなくても健康な人もいたりする。
便秘や肌荒れ体調不良などあれば、ただの偏食だから野菜食べた方がいいけど、野菜の中でも嫌いなのと好きなのがないですか？
野菜によって、摂取できるビタミンも重複してたりするから、好きな野菜と嫌いな野菜をまず聞いてみたら？
果物でもビタミンとれたりするし、食物繊維ならマンゴーとかコンニャクでも摂れるし
野菜以外でも野菜に含まれる栄養摂取できますよ。
ただ、現代の肉食ってアメリカ産がほとんどでかなり危険なお肉たちだし、国産でもホルモン剤使ったり、飼料に発ガン性あるもの含まれたりしてるから、肉食自体が不健康きわまりないんですけどね。
癌になったり、体調不良で痛い思いしたら価値観も変わるんじゃないかな？大切な彼女だから苦しむ姿は見たくないだろうけど。

インドカレーだったら手間はめっちゃかかるけど野菜はミキサーで原型が無くなるまでかけるからいいんじゃないかな。スパイスで野菜の味が無くなると思う。作るならバターチキンカレーなどがいいと思う。

皆さんたくさんの回答ありがとうございました。
返信が遅くなり、また、まとめてになってしまい申し訳ありません。
遠くの大学に行っていた友達が帰ってきたことがあり、忙しかったので、3日ほど彼女のご飯の支度をさぼってみました。お弁当は、忙しい、寝坊したと理由をつけていました。
するとさっき、ご飯が食べたいと言われ、話し合いをしました。
食わず嫌いだとなにも改善できないし、毎回残されるのは悲しいことなどを伝え、少しずつ食べてみると言うことで解決して、また明日から作るのを再開することになりました。
また、彼女はアレルギーは一切なく、野菜を食べないのは、まずい、苦い、葉っぱ臭いだったので工夫してたりしたのですが、やっぱり野菜だからと食わず嫌いしてたみたいです。
みなさんから教えてもらった方法も取り入れて、料理の幅も広げていきたいと思います。スムージーとか原型がなくなるまで煮込んだものって美味しいので興味あります。あとトマトソースもパスタが好きなので使いたいと思います。また、野菜を使ったお菓子など、野菜以外で野菜を取れるものを探したり、他の食材で同じような栄養を取れるものをもう少し研究してみたいと思います。

イタリアン料理人です、僕も彼女が野菜嫌いなのでいろいろレシピ考えてます。
(*￣∇￣) トマトソースは彼女さん食べることはできますか？それなら食物繊維を取れる野菜を入れることができます。玉ねぎ2をみじん切り、人参2はすりおろして炒めます。ここで塩をひとつまみ振るとうま味がでます。色が黄色になるまで炒めましょう。人参の臭みはお酒、トマトソースの場合は白ワインで消せるので炒め終わったら白ワインを30cc、まぁテキトーにいれて水分を飛ばしましょう。トマト缶２缶入れて３０分煮込んで、塩砂糖大さじ2ずついれて味付けして完全です。後はボロネーゼにしたりピザにしたりと色んな使い方ができるので是非

ミートソースやハンバーグに玉ねぎ、餃子にニラ、みたいに自然に野菜が入ってる料理も多いですよね。

野菜の割合を減らして、味に出ないくらいにすればいいかも。
あとはかぼちゃプリンとか、甘いものは大丈夫な人もいますね。

ただ、本当に野菜嫌いな人だと混ぜ込むのでも駄目かもしれません。かすかな風味でも分かるみたいです。

彼女さんが健康なうちは無理に食べさせなくてもいいかもしれませんね。ビタミンとか食物繊維はお肉や果物など、野菜以外でも賄えますし。
他の食材でカバーできればいいのでは？

じゃがいも(ポテチ)、さつまいも(芋けんぴ)、大根(超薄で味噌汁)くらいは食べれないですか？
オムライスに超みじん切りで野菜を入れそして味が無くなるまで炒めてから作れば仕方なく食べるかも。
焼きそばにモヤシもはずしにくいし。
カレーも(お弁当にならないけど)長時間煮込めば野菜は煮溶けて原型がなくなりますよ。
愛するカノさんのために頑張ってくださいね。

イチローや中田英寿でもすごい偏食で野菜食べなかったとか言ってたし、
まだ若いから大丈夫じゃない？30歳くらいになってまだ付き合ってるようだったらその時考えれば？
味覚がお子様の人はなかなか変えられないから。歳とれば昔嫌いな物でも食べられるようになる人いるし。
むしろ「食べろ、食べろ」としつこいと彼女も嫌気が差して険悪ムードになりかねないよ。
将来ずっと付き合ってるとは限らないし、今幸せにやってればいいんじゃない。
その方が自分もストレス溜まらないし、考える手間が省けていいと思うよ。

好きな人には健康でいて欲しいですよね。
彼女さんの健康を考えて調理法などにも工夫していて、本当に思いやりのある方なんだなあと思います。
あなたが彼女さんに野菜を食べて欲しいと思うように、彼女さんにも本人なりの野菜を食べたくないと思う理由があるのでは？
工夫してみたから食べてみて、と勧めるスキルを持っているのも素敵ですが、どうして野菜が苦手なのか話を聞いてみると解決の糸口が見えてくるかもしれません。(もうお話をされていたらすみません…)
尽くすことは大切ですが、質問者さんのお気持ちも大切になさってくださいね。☺️

うん、私も作れらない。高校生が親の弁当にありがたみを感じてないみたいに、なくさないと気付かないものもあると思うよ。

食べないのをわかっててあえて入れるのって嫌がらせかと思った。
目的が彼女のためとかじゃなくて、半分意地になってない？
若いうちに健康がどうのとか話をしても無駄ですよ。現在不調はないでしょうから。
貴方の悲しむ顔を見るより自分の好みが大事な女ってどうかと思います。

逆に彼女に料理を作らせて、一切食べずに残してみたら？
少しは食べてもらえない悲しみを分かってもらえるかもしれません。

小さい頃から食べないものとか、食べられないものってごく稀に本当にアレルギー反応があるものだったりするらしいです。

知り合いにいるんです。おばあちゃんやお母さんに好き嫌いするな！って言われて必死に食べていたけど不調になることが多くて調べたらアレルギーだった人。だから、ちょっと覚えてて欲しいなと思いました。なので、本当にお腹壊すのは野菜を食べないからなのかとか考えてみてもいいかもしれません。逆に、もしかしたら本当は好きで食べているものの中にアレルギーがあるかも。

あんまりわからないですけど、なんとなくあなたには彼女さんのお腹を壊すことと好き嫌いが良くないと思っていることの２つのテーマがあるんですよね。でもお腹を壊す原因は色々あるし、それが好き嫌いで起きているのかはわからないです。でも私が参考にしているのは、水の飲み過ぎとアレルギーです。アレルギー検査したら意外な好物が実はアレルギー少しあって、それを比較的多くしないようにしたらお通じが良くなったのと。あと水の摂り過ぎに気を付けたらむくみも減ったり下痢がなくなったりして体調が良くなりました。参考にした本は「胃のむくみ」をとると健康になるというタイトルです。

あんまりまとまりなくてごめんなさい。
でも、好き嫌いの話って本当にただの好き嫌いかはわからないことは伝えたくて。彼女さんとうまくいきますように。

まるでお母さんですね。
せっかく作ったお弁当を残して返されたら、私だったらもう作りません。
彼女さんの性格からして、あなたがどうがんばっても無理ですよね、きっと。こんなことを何年も続けているなんて、特殊なプレイみたいです。
彼女さんもいい大人なんだから、自己責任でいいと思いますよ。

こんばんは😊
本当に彼女の事を思い大切にされているんだなと言うことが伝わってきます！
色々試されて苦慮されているのですね。
本当に素晴らしいと思います。
もし既に試されてたら申し訳ないのですが、お弁当に入れるというよりは
もうフルーツと一緒にスムージーにしてしまうのはいかがでしょうか！
もしくは、お金がかかるかもしれませんが、本当に美味しい少々値のはるお野菜を買ってみるなど…
(インカの目覚めポテトなど、単体で甘い野菜など)

こんなに努力されているので、
もしこれでも駄目でしたら諦めるしかないかもしれません😞やはり皆同じ人間ではないので性格も違えば体も違いますし、コレっと言うものは中々、他人がが変えられるものでもないかもしれません。

貴方様も頑張り過ぎてストレスを溜めすぎないようお体、心共にご自愛下さい😊
特に心の健康は大事です。
無理はされませんよう、彼女様と
会話を通して素敵な時間を重ねて下さい👍