彼女の友人への嫉妬

わたしも共通の友達であっても、彼女方の友達であっても嫉妬してしまいます。
それは、自分が劣っている部分があるという理由もあります。
わたしはもともと陰キャ中の陰キャで彼女はクラスを盛り上げれるような明るい元気な人です。その周りの友達もそんな人ばっかりで、とても楽しそうに過ごしています。それを見ていると、やっぱり自分なんかといて楽しいのかなど考えてしまってそれが嫉妬につながっています。
だから、少しずつ自分を変えるようにしました。彼女を通してでもその友達と関わってみんなともっと仲良くなったり、服装などをアドバイスをもらいながら明るくしてみたり、少しずつですが、彼女の好きなスポーツにも挑戦しています。だんだん、自惚れかもしれませんが少しずつ明るくなれてるような気がします。あと、何か１つこれだけは！みたいなものを作ってそれを極めています。
どうしてもダメなときは彼女に全部話して、話し合い的なものをしています。

重いと思われないかなど心配は多いと思いますが、真面目に伝えて話し合いをしたり、少しずつでも何かに挑戦して自分を変えるなりして、自信を持てるようにしたり、彼女さんとつりあうじゃないですけど、自分が納得できるようになるまで少しずつ頑張るのがいいと思います。

お付き合いしている人とはツイッターなどのSNSで繋がっていない方が
心穏やかにいられるのかなっていうのが私が学んだことです。

何でもかんでも見えてしまうとお互い窮屈でしょう。
知らないでいた方が良いこともあるなら難しいかもしれませんが、
嫉妬しないよう自分が努力するより、
そういう環境を作ってしまう方が楽かなと思います。

心をコントロールするのは大人でもなかなか難しいですから。