好きな人

恋愛を理由に仕事にも集中できなくなるというのは、社会人としてどうかと思います。
同僚がそんなことを言ったら、私ならふざけんなと思いますよ。あなたもそう思いません？

ご自身の事が負担になって欲しくないとおっしゃっていますが、それならなぜ思いを伝えたのでしょう？伝えた後でお相手が大変な状況にあると知ったのでしょうか？
伝えた後で知ったのなら仕方がないと思いますが、知った上で思いを伝えたのなら矛盾しているし、ちょっと違うかもしれないけれど自分に酔っている、悲劇のヒロインぶっていると感じました。
彼女の事を想うのなら、今後は積極的にならず、あくまでも友人としてお相手を支えて力になるといいと思います。
自分の気持ちだけを考えるのなら、積極的に彼女にアプローチして、彼女の精神に負担をかけながらもご自身の「彼女が好き」という気持ちに正直になればいいと思います。(私は、付き合いの長い恋人なら安定して精神的支えになると思いますが、付き合い始めは色々と気にすることも多く、精神的に少し負担がかかると思うので)

「期待はしていいよ」じゃないですか！なんで諦めちゃうの？？

なんのことで苦しまれているのか分からないので何ともですけど、
その苦しみがなくなったらチャンスはあるということじゃないですか。

まずはそこを解決してからじゃない？
恋愛以外のことで苦しんでいることがあって、
それのせい（？）でイエスが言えないんだとしたら、今はそのときじゃないんでしょう。

この文章からだと、それくらいしか言えないなぁ。

もっと積極的にいくべきじゃない？
期待していいって言ってもらえたのなら、積極的でいいんですよ。

恋で仕事が手につかないって、「両想いなの？」ってなったら物凄く、よくあることです。
取り敢えず、落ち着いて、この後、二人の関係、将来的にどうなりたいかを考えれば「仕事、がんばらにゃ！」って思えるようになりますよ！
相手に頼ってもらえる人間、安心して接してもらえる人間になりたいじゃあ～ないですか！！！
ここは、踏ん張りところですよ！応援してますよ！

苦しんでるなら尚更あなたにそばにいてほしいんじゃないかな？
そんな時くらい共依存でもいいと思うけどね…。2人さえ良ければなんだっていいでしょ。他人の目なんてどうでもいいし、綺麗事だけでは頑張れない時もあるもんね。
今は2人で泥だらけになって、泥まみれで笑い合えるならそんな幸せな事ないだろうし。

なんで期待はしていいのに
付き合えないの？

たとえば、まだ一度も会ったことなくて
オンラインでのやりとりだけで
お互いに好感触だけど

相手さんは、激ポチャで
そのことを質問者には伝えてなくて
今の状態であったら嫌われるから
痩せてから会いたいと思っていて
なかなか会えないから
今はまだ付き会えないけど
質問者に逃げられたくないから
答えを濁してるとか

苦しいのは好きだから苦しいんじゃなくて
その先に進みたいのにできないから
苦しんだよね。

不倫とか、ノンケに片想いとか
感情や行動をセーブさせられたり
セーブしないといけないと思うから

何か、スポーツとかカラオケとか
健全なことでガス抜きした方がいいよ