元カノのことを忘れない人を好きになりました

今気になっている人がいます。でもその人は別れた彼女さんのことがまだ大好きで、彼女さんのことを思っては涙が出て来たり、辛いのでリストカットをしたいと言っています。
私はその人のことが好きだけど、そんな弱ってる姿を見るとどうして自分は助けられないんだろうという気持ちからこちらも涙が出て来てしまいます。先日、その人が辛すぎてリストカットをしたいというラインが来たんですけどその時も私は結局何もできずじまいでそんな自分が歯がゆく涙が出て来ました。
私自身どうしていいのかわかりません。彼女はまだ元カノさんのことが忘れられないし、そんな彼女に振り向いてもらおうとしても無理なのは分かってます。でも一緒に遊んだりはしてくれるんです。今日もお休みの日に会ってくれて、手を繋いでも拒まないんです。無理に拒もうとする人もいないと思うんですけど?
そんな風にされると少し期待する部分もあって、だからと言って突き放されるのもいやで…。でも好きになっても仕方ないのかなとか色々考えちゃいます。それだけ元カノさんのこと大好きなのに私に入り込む隙がないっていうか。
皆さんは元カノさんのことや好きな人がいる人を好きになった時どうしてますか？
そのまま想い続けますか？
その人のこと好きなんですけど好きだからこそその人の幸せを願ってる部分もあったり、もうよくわからないです。
ちなみにその人の元カノさんはもう新しい彼氏さんがいるらしいです。