元カノの呪縛

上書きはしません、
私の場合は名前を付けて保存です。
そして、
いくら新しく上書きしたとしても忘れられない想いでの人は居るものです。

過去のいい思い出に執着してしまって苦しいという事ですか？
自分もそういうよく事あります。
忘れる必要はないけど、終わったことは区別して、今の自分が今のままで最大限幸せになれるよう追求していかないとなと思ってます。
恋愛という手段になるかは分からないけど、色々試してみたらいいんじゃないかな。もう全部試す勢いで…。
私は紙に書き出すのが一番効果あります。負の感情を切り離しやすいというか…。
あとは色んな人に話を聞いてもらうとかもいいんじゃないかな？ここに書いてもいいですしね。