親がこわいです。

話しききますよ？

まず、主さんがそこまで、親を分析しているのがすごいなと思います。
難しいのですが…
親子となるとやはり断ち切れるものではないので、難しいのですが…

親は親
あなたはあなたです。
親が機嫌を損ねることにあなたは関与していません。親自身の問題です。課題とも言えますね。あなたが気に病んでふせることはありません。親の問題です…と言われても難しいのですがね…
あなたはあなたでそれはかけがえのないことです。あなたがしっかりとあなた自身に向き合えば、少しずつ明るいことを見つけられると思います。私もそれを影ながら祈っています。

つらかったですね。
貴方はよく頑張ってます。きっと真面目な方なのでしょう。貴方が責任を感じることはありません。

専門的な言葉で言うと、「機能不全家庭」に当てはまると思います。慢性的に家族間でストレスを抱える状態のある家庭を言います。詳しくは調べてみてください。

貴方が「よし！なんとかしよう！」と思って1日で変わることはまず無理です。
なりたい自分が分からなくてもいいのです。今の自分を精一杯受け入れてください。今日はちょっと楽しいことがあった。朝しっかり起きられた。些細なことでいいので自分ができたことを褒めてあげてください。

相談者です。
気持ちや言葉をかけていただきありがとうございました。私は流されない!という決心と揺らぎが何度も繰り返し、投げ出したくなっていました。専門用語を少しずつ勉強したり、自分を大切にするための小さなヒントを得てそれを育てようとしていますが、それを見失ってしまう弱さや未熟さがあります。おっしゃる通り１日でどうにかなる問題ではないと感じています。でも悩んでる寂しさは少し癒えました。
かけてくれた言葉がとてもありがたいです。

少し違いますが、似たような環境で育ちました。
まだお若いですか？成人はされてますか？自由に使えるお金はありますか？

もしまだお若くて、一緒に住まれているなら、離れることを強く薦めます。
精神的に病んでしまったり、きらきらした時間を過ごせないのは本当に辛いので…
時間は返ってこないので、頼りになる人が側にいれば頼って、けいさんが早くしあわせな時間を過ごせるよう願っています。
自分と重なるところがあり、少しオーバーな書き方をしてしまったのですが、もし意図している内容とずれていたらすみません。

早く離れて、引っ越ししてください。たまに会ったりする方がお互いによいと思います。
できない場合は、友人やネットではいてください。でないとストレス溜まりますよ。
頑張らなくていいんです。あなたは悪くありません。親とは、あたり障りのないようにしてください。でないと、あなたが壊れてしまいますよ。

私の親はもっとひどいですから。。気持ちがわかります。抱きしめてくれる人、誰かいますか？
無理しないでくださいね。