⛰【第3回】高尾山ハイキング⛰【現在11名】
終了 2023/11/18（土）9:00 AM - 12:00 PM
【第3回】高尾山ハイキング⛰☀️
〇月毎に移り変わる景色の変化楽しめるように
〇日頃の仕事の疲れを自然の中で心身ともにリフレッシュしたい
〇山に慣れてない人が参加しやすいように
〇自然の中を散歩すると、木々の香りが体に満ちて、なんだか心が落ち着いてくる気がしませんか？ これは、木から発散される揮発系物質フィトンチッドと呼ばれるアロマテラピー効果（香り療法）によるもので、血圧が下がり、血行促進・細胞の活性化・新陳代謝促進・自律神経調整・血液浄化・疲労回復などなど、いいことづくめだそうです。
etc…
【行程】
9:00 高尾山口駅集合～12：00頃下山後予定
※下山後の温泉、ランチなどは特に予定はしてません。各自自由でお願い致します。
〇標準コースタイム⇒登り90分+下り70分＝約3時間
〇登りは琵琶湖コース(3.3ｋｍ)、下りは稲荷山コース(3.1ｋｍ)で下ります。初心者の方もいらっしゃる為、山頂で皆さんの体調次第でリフト組と徒歩組分かれて下山します。
〇歩行距離6.4㎞
〇高尾山は標高599ｍ
【もちもの】
・飲み物＋塩分
・動きやすい服装
・登山できる靴
【参加条件】
・20代以上の戸籍上女性、独身の方
・ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、宗教団体への勧誘禁止
・無断キャンセルや遅刻せずに参加できる方
※ルールを守れない方は退出していただいています。
参加希望の方は、以下を記載して下記アドレスに連絡ください。
①お名前
②ご年齢
③LINE ID
of2023@ymail.ne.jp
「メンタルヘルスの本質はつながり」というテーマに参加者同士がそのような「つながり」を作るきっかけになってほしいと思っています。ボランティアとしてやっている為、参加費は無料です。
申し込み、お待ちしております。