【第4回】高尾山ハイキング⛰☀️ 【現在13名】
2023/12/17（日）9:00 AM - 12:00 PM
【第4回】高尾山ハイキング⛰☀️
〇月毎に移り変わる景色の変化楽しめるように
〇日頃の仕事の疲れを自然の中で心身ともにリフレッシュしたい
〇山に慣れてない人が参加しやすいように
〇自然の中を散歩すると、血圧が下がり、血行促進・細胞の活性化・新陳代謝促進・自律神経調整・血液浄化・疲労回復などなど、いいことづくめだそうです。
etc…
【行程】
9:00 高尾山口駅集合～12：00頃下山後予定
※下山後は焚き火カフェで焚き火女子会や二次会等もありますが、予定がある方は帰られても大丈夫です。
〇標準コースタイム⇒登り90分+下り70分＝約3時間
〇高尾山は標高599ｍ
〇登りは琵琶湖コース、下りは山頂で話し合って、皆さんが下りたいコース(①稲荷山コース←自然豊かなコース、②1号路←屋台とか食べ物飲み物が多いけど石畳なので膝に来る、③リフト←山頂でお酒飲まれた方や、疲れちゃった方等におすすめ)で下ります。途中で止まって待ったりはしますが、基本的に自分にとって楽なペースで歩いてください。
【もちもの】
・飲み物＋塩分※熱中症予防
・動きやすい服装
・登山できる靴※途中で浅い川の上を歩くので軽く濡れても良い靴
【参加条件】
・20代以上の戸籍上女性、独身の方
・ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、宗教団体への勧誘禁止
・無断キャンセルや遅刻せずに参加できる方
※ルールを守れない方は退出していただいています。
参加希望の方は、以下を記載して下記アドレスに連絡ください。
①お名前
②ご年齢
③LINE ID
of2023@ymail.ne.jp
「メンタルヘルスの本質はつながり」というテーマに参加者同士がそのような「つながり」を作るきっかけになってほしいと思っています。ボランティアとしてやっている為、参加費は無料ですが、下山後の飲食代は各自会計でお願い致します。
申し込み、お待ちしております。