常に不安になってしまう

なんでも相談恋愛相談常に不安になってしまう
常に不安になってしまう
  2021/7/16(金) 23:05



  • よろしくお願いします。
    大好きな彼女がいます。付き合ってまだ数ヶ月ですが、将来のことを話し合ったりもしています。私はアラフォー、彼女の方が8歳下です。
    今までも、歳が近い人と付き合ってもいつも不安でした。相手がちゃんと好きだと言ってくれたり、連絡もマメにくれてるのに、
    ちょっといつもと違ったり連絡が取れないと、すぐに心変わりを疑ってしまったり、
    冷められたのかな、と考えてしまいます。
    自分で勝手に思ってるだけで、相手には言いません。
    今は、相手が歳下だからなのかなおさら不安です。
    私でいいのかな、とか、考えてしまいます。
    ほとんど毎日通話をしていても、たまにできない日があると、冷めたのかな、とか、考えてしまいます。
    私が不安がる性格なことは、彼女もわかっていますが、私が思ってることは話してません。
    自分でも、重いと思いますから。
    こんなに不安になるのは、自分に自信がないからでしょうか?
    どうすれば、信じることができるのでしょうか?信じてないわけではありませんが、
    不安なんです。
    恋人の気持ちを信じて疑わない方は、どのくらいいらっしゃるのでしょうか?
    そんな方の、自信を持てる秘訣というか、
    不安な気持ちをなくしていくにはどうしたらいいか、教えてほしいです。
    それとも、不安になる気持ちはみんな同じですか?
    色んなご意見を、よろしくお願い致します。

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    回答数:0
    |2021/7/17(土) 4:45 |ID:504802

    最初は不安になるものじゃないかなと思います。私は10代の頃に浮気されてから、疑い癖がなかなか治りませんでしたが、今の相手と付き合ってからはそういう不安がなくなりました。
    不安がなくなった理由としては付き合いの中での二人で積み上げてきたものが有るからでしょうか。
    …信じていると言うか、何かあってもいっか。笑 と思うようにしてます。何故なら今の人にも一度浮気をされてるからです。笑 知る限りでは1度きりですが、最終的にお家に帰ってご飯を嬉しそうに食べて、笑わせて安心させてくれるならいっかという感じです。
    結果10年くらい楽しくやっています。
    (因みに私の相手も年下で、若い時代を奪ってしまい申し訳ないと時々思ってます。なので、自由にしていいけど、何かするなら私に絶対ばれないように、そして病気は拾ってこないでと言ってます。)

    私ごとばかりになってしまいましたが、
    月日が絆を深めて不安を軽減してくれるのではないかと。相談者様は相手に言わないところが凄いですし、見習いたいと思いました。不安な気持ちを強制的になくすためには自分に自信を持つことと、何か起こった時に相手が最終的に、やっぱり相談者様しかいない!という環境をじわじわ作っておく、相手の自分への気持ちを信じることじゃないかなと個人的に思います。

    長くなり申し訳ありませんでした。

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    あらら 3年前

    残念な関係ですね

    R 3年前

    月日が絆を深める、って、深いお言葉ですね。
    浮気されたりしても、関係性が続くのと続かないのがあるかと思います。
    私は、完全に捨てられるのがこわいと感じています…。

    L 3年前

    Rさん
    若い頃は浮気も許せませんでしたが、その一度きり以外の10年は本当に感謝しないほど大切にしてもらっています。浮気も関係性が続く続かないありますね。
    何か書いてらっしゃること以外に不安になる要素があるのでしょうかね…
    それとも不安を感じやすい性格になってしまった理由など。

    R 3年前

    Lさん
    やはり過去の出来事でしょうか。言葉を信じていたら突然心変わりされた、など。今の彼女を信じるしかないのですが…。確かな証というのがないので。
    どうしたらいいかわかりません。

    Rさん 3年前

    Rさん
    そういう経験ってしばらくトラウマのようになりますよね。信じていればいるほど、突然心変わりされた時の衝撃といいますか…。次の人はまた過去の人とは違う人と分かっているのに、不安になってしまう感じでしょうか。確かな証ってどんな関係にもないかもしれません。だからこそ、月日をかけて、そんな関係性を築いていくのではないかなと個人的に思っています。もしかすると、Rさんはとても心が綺麗だからこそ、裏切らない潔白な関係というのを信じて、そんな関係性を望んでいる感じでしょうか?もし、そうであれば本当にそういう関係ってごく僅かな気がします。最終的に一緒に信じ合えていられたというのは結果論な気がするので…難しいですね。なんか的外れな返答をしていたらすいません💦答えになってませんよね💦


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    |2021/7/17(土) 15:44 |ID:504961

    私も付き合って数ヶ月の彼女がいます。
    不安になってしまう気持ち大変共感します。

    浮気は疑ってませんが冷められてないか
    不安になる時があります。
    色々と本や動画を見てこれは私のメンタルの
    問題だと言うことに気付き、
    不安になる時はないわけではないですが
    自分も相手も冷めることはあるし
    お別れと言われたらしかたないこと。
    だからこそ今を自分が楽しむし
    相手を幸せにしたいと思えるようになりました。
    重い性格は変えるの大変そうなので
    なるべくポジティブ変換できるクセが
    付けられると楽になるかもしれません!

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