今日は元気か元気じゃないかの報告にでもどうぞ。
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生理で頭痛、薬飲んだけど痛みある
グラウディングしようかな。
まずキーボードから手を離し、両手を膝の上にちょんとのせます
それで自分から幽体離脱して、どんどん遠ざかって
街が見えてきて
雲が見えてきて
日本列島が見えてきて
地球が見えてきて
太陽系が見えてきて
銀河が見えてきて
最後に宇宙人と握手します
自分がちっぽけな存在で、自分がどうなろうと宇宙は回っていくのだと思えて（ポジティブな気持ちで）、
仕事なんかどうでもよくなります
そして帰りたくなります。
仕事頑張りすぎたー。
今日は頭痛で寝込んでしまった。こんなに頑張っちゃダメだ。忙しくて次から次へと仕事に追われる時に頑張らないように、平常心を保つには、みなさんどうされてますか？
今日は久々に重だるいので、横になって休む。
ふらつきはあるものの、お熱はだいぶ下がりました
きのう一日、
不安になって、緊張して、勇気を出して、考えごとしてたので
今日はどっと疲れている
睡眠薬のんでるのに
中途覚醒で短時間で起きるのなんとかしたい。。泣こ
心臓が痛い..
頭痛い
寒暖差ヤバすぎ…
おかげで風邪ひいた🤧年取ると風邪治るのも時間かかるし、症状酷い😢風邪薬と葛根湯常備大事！
睡眠薬のおかげ?で頭くらくらする…わぁ。。
🌀🌀🤚✋
おなかいたい
きあつしんどい
具合わるい
🌀🌀
🌀
お腹痛い…
寝たいのに眠れないな
首肩凝り痛い
胃が痛い
あの人も今朝お腹痛いって言ってたな
ちゃんと治ったんだろうか
お薬を飲んだので眠たいです
珍しく朝から発熱してる
軽い吐き気
しんどいうつ
強めの睡眠薬を飲んでても2時間で起きてしまう。中途覚醒を改善する薬なのに、全然改善する気がしないな。
今日は強めの肩凝り頭痛です。
明日は用事があるので睡眠薬飲んで寝ます。おやすみなさい。
心は元気なのに身体が辛いから、引っ張られる。元気げんきげんき…思い込まないと。
今月はとても体調が良いです。安心できる環境にいます。
コロナ感染して今日で療養期間終わり
明日から仕事頑張ります
今日なんでこんなに疲れてるんだろ…もう思い切って休もう
体調きつい
お大事に🍀
みんなで健康になろうね
私は今日階段から落ちて体が痛いです
体調悪い…
肩凝りが相変わらず痛い…
偏頭痛が痛すぎて何これ
具合悪いな
肩甲骨の痛みと少しの生理痛。
寝かけてたのに痛くて起きてしまって…泣。
仕事で一番難しいのって体調管理…うまくスケジュールに組み込んでも体調が不安定になると本当にもうダメダメになる｡｡泣くしかない
寝不足できつい
仕事休むかまた悩む…
ノルマ達成してるし…
寝起きで今までにないくらいの強い動悸…心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ…久々に求心飲んで休みます……これは恋ではない筈。
声が元気ない鬱なのかが分からない。気分落ちてるだけかな。
肩凝りめっちゃいたい
作業できないさそ
たくさん眠れたぁ
久々に豚みたいなイビキかいて寝てたからめちゃ疲れてたかも…
体調は悪くないけど身体がまだ疲れ気味…
お腹がすごく痛い
身体が重い…硬い
肩凝り痛い…
お仕事幸先思いやられる
風邪引いた
身体が重い打つかな
うつかも。病院の予約が苦行だし行きづらい
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