家事の分担　イライラ解消法

レズで共働き、パートナーシップ組んでおり子供います。家賃や生活費はすべて折半です。私は子供の迎えと習い事の送迎、料理、洗濯干し・買い物、土日の掃除私がしています。相手はゲーム・資格の勉強ばかり、土日は昼まで寝ており今日もまだ起きてきません。しょっちゅう生理とかで仕事休みますが、休んだ日は何かやってくれてるかなと期待してると図書館に行って勉強しており結局私が仕事後に疲れて帰ってきて料理洗濯しました。休みの日、料理をして出来たよと起こすと眠そうな感じで起きてきて食べてます。洗い物だけはなぜかやってくれます。(毎日ではない)私は朝からシンクの掃除・洗濯・掃除していてなんだかイライラしてしまいます。じゃあやらなきゃ良いじゃんと思うけどそうすると相手はやらないから家が回らなくなります。子供をもう1人作りたいそうですが、余裕ないので不安です。実家にいた時も殆ど何も家事しておらずお母さんがなんでもする人です。嫁は土日平日にはしょっちゅうプロレスやライブ・外食などに出掛けています。
共通のlgbt友人らと食事に行った時堂々と料理でも家事でもなんでも嫁がやってくれると笑い話にして、なんだかモヤモヤしました。
喧嘩は嫌ですし、くだらないので私がやれば良いと思って我慢してますが、流石にグースカ寝てる嫁をみてイライラする事があります。何か良いイライラ解消法はないでしょうか？プチ更年期もあるかもしれないです。同じ境遇の方もいるかどうか知りたいです😭しんどいです。いないものと思えば良いのでしょうか。