仲良くなったら一度突き放してしまう

すごくよくわかります。私もそのタイプです。
距離が近づくと、1回離れて、距離をおきたくなります。

自分のペースを乱されたり、スペースに入られるのが苦手なのと、
私の場合は、「近づきすぎると、いつか来るかもしれない「終わり」や「別れ」の悲しみに耐えられないかもしれない」という謎の恐怖から、予防線を張ろうとしている、みたいな感覚に近いです。
仲良くなりすぎなければ、悲しくもないしみたいな。

解決方法、は提示できませんが(見つかったら教えてほしいぐらい)、同じ感覚の奴も居るよ、という伝言でございます。

ありましたね。何だかそういうこと。
ただ年齢を重ねるにつれ、なくなって行きました。

予想でしかありませんが、若いときは人との程良い距離感を
無意識に探っていた状態だったんではないかなぁと思っています。
だからご自身はこの時間を「無駄な時間でしかない」
とおっしゃっていますが、無駄ではないんだと思います。
相手がそういうのを分かってくれるか分かりませんが、
主さんが成長するにあたって必要な過程なんだと思いますよ。

私が年齢を重ねるにつれ、なくなった理由は
くっついたり離れたりを繰り返しながらも
「この人は傷つけたくない」「手放しちゃいけない人だ」
「今は連絡しない方がいいかも」
とか感覚を自分で学んで行ったからだと思います。

自分を高める相手に出合うと、
自分の時間なんて、どうでもよくなくなる。
相手に支えられて、相手を支えたくなる。
相手もそう思ってくれる。
そんな相手に、まだ、出合ってないんだ
よ。きっと。
出逢えたとき、絶対放したく無くなるから。