元カノに何度も連絡されてストレス

だいーぶストレスになってますね。。
嫌だとハッキリ伝えてもなお…なら、もうストーカーの域に入ってない？
主さんにできることと言ったら再度アカウントの洗い出しを行い、
連絡手段は全て断てているんだと自分に再三言い聞かせて安心するしかないですよね。
二重チェック三重チェック。
自分にできることは全てやったんだと自分に分からせる。

くらいかなぁ…。
次来たら、警察に相談するくらい追い詰められているので分かって欲しい
くらいのこと言ってもいいと思います。

私も同じような経験があります。片っ端からの連絡。職場も知られていたので駐車場にある車のボンネットに手紙を毎日のように貼られる。もーそこまでいくと恐怖を感じました。しかし相手にはせずとことん無視をし続けました。無理だから、やめとか連絡をすると続けてきたので。。
半年程そんなことが続きましたが無視を続けた結果、今はなにもありません。
時間はかかるかもしれませんが無視を続けることですね。。
相手を思うなら身を引くのが普通だけど今の状況はストーカーだし執着して依存してる。。怖いですよね。気持ちわかりますよ。連絡だけで済まずに待ち伏せされたりとかしたら警察に相談ですね。

怖いですね。ご心労お察しします。

連絡先の削除やお引越といった手段は既に取られているようで、不安とストレスの中、やれるだけのことはやっているように見受けられます。本当におつかれさまです。

似たような状況に陥ったことがありますが、無視一択です。
こういう人は無視されると力がなくなってしまうので、なんとかして相手の反応を引き出そうとします。逆にあなたが徹底して無視を貫いていれば、ほどなく連絡は途絶えるかと思います。
あなたも心を揺さぶられないように、絶対に連絡を見ないよう、見えないようにしておくことも肝要です。不安だからといって自分からSNSの様子を見に行ったりしてしまうと、思うつぼです。

プラスアルファでやっておくとしたら、うっかり連絡先が漏れないよう、友人関係への根回しくらいでしょうか。

なんだか当たり前のことばかりになってしまってすみません。早く安心して過ごせる日々が戻りますように。

なぜ和解をしたのですか？
友人としても無理、恋人も無理なら和解せずに否定をしてら良かったのでは？

私は逆側で、元セに名誉毀損を受けました。
いまはその方とは友人になる価値なんて無かったと思っています。関わりたくありません。

逆側の立場の経験では、かなり私生活まで踏み込んだ事をしてきたくせに、きちんと話し合いもせず、自分の都合の良いタイミングだけで突然無視をし始めたから、辛い思いをし、公私共にダメージを受けました。

そういう事態になることを相手の方にしてきたあなたにも問題があるんじゃないですか、そういう状況で新しく恋人を作るから混乱するんだと思います。
縁を切ったって、ちゃんと話し合いしたんですか？自分の生き方って自分にいつか返ってきますよ。自業自得ですよ。
自分でも忘れてる連絡手段がある時点でいい加減な交流関係だったんでしょう。

友人としても関係を切りたい元カノと何故和解したのか？
あなたの態度に問題があるのでは？
自分は相手を嫌うくせに
相手からは悪く思われたくなくて
八方美人な態度をしてその場をしのぎ
逃げればいいやと軽く考えていたら
その時の曖昧な態度を勘違いされてしまった
のでしょう？
彼女がいたのに、ほかに彼女を作り
元カノを切ったあなたはきっと
寂しがり屋だったり、他人をあてにして
生きていくタイプだろうから
同じような人じゃないと繋がりが持てなくて
ここでキチンと自分自身にケジメをつけて行かないと、また同じこと繰り返しそうですね。

あなたがもっと強いキッパリした人間になれば
元カノもあなたのことなど忘れていくでしょう。
人の意識って真相意識下では繋がっていたりするから、あなたの意識、内面、考え方、人としてのあり方を見直した方がいいですよ

自分勝手過ぎですね
話し合いしたんですか？
こういうの失礼だと思いますけど、面倒臭いって思ってません？
なのに和解したにも関わらず自分勝手な思いで相手を切るって普通に考えて見てください。振り回してるんですよ！
1度好きになった人を気持ち悪いって言うのも人としておかしいです
自分が損して周りが離れます！
それを覚悟できてますか？

元カノに何度も連絡されてストレスな私って可哀想、悲劇のヒロイン、だから構って？笑
ずっと不安でいればいいんじゃない？あなたが振ったんだから、あなたが悪者だよ。どんだけ甘やかされて育ったらそういう性格になんの？

まとめてお返事を。
ご回答頂いた方ありがとうございました。

相談文に全て記載する必要はないと思い省いていますが、喧嘩の理由等は完全にお互い様、話し合い等も完全精算しています。
いい加減だとかを相談文だけで推測して私を悪者に仕立てたい人がいるようですが…私はやることはすべて済ませています。

話し合いも後味が悪いから全て済ませた結果です。
その上でネトストされているストレスの対策を相談させていただきました。
悲劇のヒロインだとかは思ってません（笑）

皆さんの意見を取り入れようと思います。
ありがとうございました。

いいねの数が明らかにおかしい
ここまであたおかな回答低身長の相談ぶりじゃ？

思うんだけど、この手の相談多いけど、交際中は女同士だし、対等だと思ってた付き合いなのに、破局後に急に女側の特権振りかざすこと自体が私は気に入らないな。ほかにもそう感じるLの人いるんじゃないかな。ネットでググると、破局後に、女性から一方的な振り回しを受けて困っている男性の弁護士相談って案外多いんだってわかって勉強になるよ。ノンケの友人のカップル見てても、女の子っていつまでもいざと言う時にわがままに男性やお父さんに甘えられる精神状態から成長できない人って多いよね。破局とか破局後って、いざと言う時じゃん。そのカップルは終わっちゃったかもしれないけど、例えばどっちかが病気とか、事故とか、失業とかさ、頑張ってても大変なときはあるわけじゃん。そういうときに、相手のせいにだけして、私は不安で、相手のケアはしない女の子って可能性があるよな。
女性同士でそれをやられるとな、、いざと言う時逃げるを繰り返すやつだなってなるよな。
あと、この人だけじゃなくてさ、こういう相談は「粘着されてる私」でいるのが好きなんじゃないかなぁ。ストレスって一つじゃないもんね。

なんか回答者が変な人ばかりだね。

主さん元カノさんのことはもうきちんと終わった事なので無視続けてくださいね。
1番上の回答者さんの言葉が1番正論だと思うので
こういう元カノさんタイプの人は自分が新しい彼女ができて幸せだと思わない限り、いつまでも優しい前の人にすがってしまうんだと思う。
悪いことしてる自覚はないから余計厄介なんですね。
経験有るからわかります。
主さんの平穏な暮らしが戻りますように

何を求めてるんですか？
スレ主さん…すげぇはちゃめちゃですよ笑