セミ・プライベートヨガ🧘♀️
終了 オフ会（30人未満） 2024/01/27（土）12:45 PM - 2:45 PM
■ヨガレッスンの内容
basic yoga or. relax yoga
初心者でも参加可能です。
ボルスターやブロックやマットあります。basicyogaは、ヨガのポーズを丁寧にとっていきます。relaxyogaは日頃伸ばさない所を伸ばしリラックスの方へ導いていきます。
どちらのヨガをしたいか教えて下さいね。
※セミ・プライベートヨガは、自宅兼サロン（神楽坂近辺）で行います。
■インストラクター(kazuko)の自己紹介
ヨガは、元々趣味として9年していました。ホットヨガスタジオで1年働いた後、もっと深めていきたいと思いRYT200修了し、現在はヨガスタジオ、ジムでハタヨガを教えています。自主開催も不定期で行っています。
■コンセプト
①自分の心と身体に向き合う時間を
人生に取り入れる事や心が穏やかになる
素晴らしさ等を私(kazuko)はYogaを通して感じました。
体を動かす事も気持ちがいいですよね♪
②Yogaを通じて、気軽に会える、困った時はお互い助け合える、仲間づくりも繋がったらなと思います。
■日時
1月27日(土) (この日はKazukoのみ)
12:45～13:00：受付開始、着替え
13:00～14:20：Yoga
14:20～14:30 : 着替え
14:30～14:45：ティータイム
※セミ・プライベートは、80分のクラスです。
他の時間で希望がありましたらご連絡くださいませ。
■場所
神楽坂付近の自宅兼サロン
■ウィルス対策
・手の消毒
■定員
１～２名。
■費用
2名様の場合は、お一人2500円。1名の場合は、7000円。
（PayPay、現金）
■持ち物
動きやすい服、ハンドタオル、水(500ml程度)
■申し込み方法
1月26日(金)までにヨガ経験、年齢、痛めてる箇所をメールにてご連絡ください。
連絡先：sc553229@gmail.com
■注意事項
レッスン中の怪我や体調不良には十分配慮いたしますが、万が一の怪我等に対し一切の責任を負いかねますので、了承ください
■主催者プロフィール
自分たちが楽しめる世界観を創りたいアラフォーカップル
Love：お酒、ヨガ、ピクニック、旬の野菜、美味しいご飯、旅行(海外・国内)、自然
Yogaとオフ会を二人で開催しています