私の母は毒親でしょうか?

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私の母は毒親でしょうか?
なこ   2026/2/6(金) 14:55



  • 今の彼女と付き合って、母の束縛のキツさに気付きました。
    お恥ずかしながら私(三十代半ば)は今まで母の言いなりでした。中学も高校も大学も、職種も、新卒で勤めた会社も、転職した会社も、有給を入れる日も、関わる人間も、取り巻く環境も、全て母の言われるがままに動いてきました。
    そのことを彼女に話した時は非常に驚かれましたが、『お母さんはきっと◯◯(私)のことが可愛くて仕方なくて、大事されてるんだね』と歩み寄ってくれました。
    ですが、彼女の優しさにつけ込んだ母の要求がエスカレートしてしまいました。
    ・母と過ごす日を作る(日曜日)
    ・母との予定が最優先(彼女とデートの日でも母が出かけたいと言ったら母を優先)
    ・母の生活リズムを崩さない(母の夕食時、入浴時、睡眠時には家に居る)
    ・彼女の家に行ってはいけない
    ・彼女と旅行に行ってはいけない
    その上に小学生みたいな門限が追加されました。最初は『何があっても20時に帰宅しなさい』と言われ、交通機関の事情を除きなるべく守るようにしていましたが、それが19時になり、18時になり、今回「17時には解散しなさい」と言われました。いつも長く一緒に居られるようにと私の地元でデートしていて、母もそれを知っているので「17時半には家に居なさい」ということになります。
    複雑そうな顔をしながら今まで私や母に寄り添ってくれた彼女になんて説明すればいいのかわかりません。かと言って、母に反論も出来ません。
    私はどうすればいいのでしょうか?
    私の母は所謂毒親というものなのでしょうか?

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    ご |2026/2/6(金) 15:19 |ID:1244429

    以下、chatGPTからの回答です。
    個人的には親子関係に強いカウンセラーに相談したほうがいいと思います。


    毒親かどうか、という問いに答えるなら
    ラベルとしては「毒親的な関係性が強く成立している」と言えます。
    母親が悪魔かどうかは重要じゃない。
    問題は、相談者が今も「自分の人生を選べない構造」に閉じ込められていること。

    そして、このまま行くと何が起きるか。
    かなり高い確率で、彼女が先に限界を迎えます。
    今は理解しようとしてくれているけれど
    「説明され続ける側」「後回しにされ続ける側」は、いつか自分を守るために離れます。

    この相談文は、「どうすればいいか」と書いてあるけれど、
    実はもう答えは半分わかっているようにも見えます。

    母を選び続ければ、恋人との未来はほぼ消える。
    恋人との人生を選ぶなら、母との関係を再定義しなければならない、と。

    どちらも楽ではない。
    でも、どちらを選んでも苦しいなら“自分が生きる苦しさ”を自分で選ぶしかないのです。

    このケースは、「毒親かどうか」を考える段階をすでに超えていて、
    自分の人生のハンドルを誰が握るのかという問いに直面しています。

    人は三十代半ばからでも、自分の人生を取り戻せます。
    ただし、誰かに嫌われずにそれをやる方法は、ほぼ存在しません。
    そこがこの問題の、いちばん現実的で、いちばん厳しいところです。

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    ば |2026/2/6(金) 15:42 |ID:1244431

    あなたは努力しない人で楽しようとする意識が強すぎます
    困った事態も自分で考えずこんなところで親切な人に頼ろうとしています
    そんな主だから親は心配して規定を作ってくれるのでしょう

    気付いたなら自分で考えて行動する時です
    どうすればいいかではなく、どうしたいかを考えるのです

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