付き合って1ヶ月ほどの彼女のいびきについて、相談させてください。
週に1回泊まりに来てくれるのですが、寝てる時の彼女のいびきが大きくて寝付けないです。
先に私が寝てしまえば良いのですが、彼女が先に寝てしまうといびきが気になって寝れません。
途中で起きてしまうこともあります。
彼女は細身ですので健康上の問題はなさそうですが体質なのだと思います。
初めて一緒に寝た時もいびきであまり寝付けませんでした。翌朝、夜うるさくなかった？と聞かれたのですが、言えませんでした。
その後も何度か泊まりに来てくれているのですが、その度に寝付けずあまり良い睡眠は取れていないと思います。
言うタイミングを逃してしまったのもあるのですが、付き合いたてなので言いづらく、どうしたものかと困っています。
似たような経験をされた方、どうされましたか？
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私も経験があります
当時のお相手はふくよかな人でしたのでタイプは違いますが
やっぱり最初は言えなくてしばらく我慢してましたね
でも言ったところでそれで改善されるわけではないので辛い日々は変わらなかったです
同じベッドでなくてもうるさいのはうるさいですもん
慣れるか諦めるしかないのかなと思います
私は元カノが泊まりに来る日の睡眠は諦めて臨んでました（笑）
そして紆余曲折の末に別れました
私の彼女は普通体型だけど凄いイビキをかいてました。
初めてのお泊まりで一晩寝れなかったので私は言いましたよ。
『イビキが凄かった』
って。
そのあと一緒に住む様になって。
3ヶ月くらいで慣れました。
彼女は転職したり色々あってストレス軽減したのか今殆どイビキかかなくなりました。
イビキがうるさかった時期は睡眠時無呼吸症候群とかだったらヤバいなと思って聞き耳立てたりしてたなぁ。
そう言えば、うつぶせ寝の時はあんまりイビキかいて無い気がしますね。
彼女自身も自分のイビキで起きたりしてたので気付いてはいたみたいです。
病院で治療する事も出来るみたいですよ。
睡眠って大事だから一度病院で診て貰ってもいいかも。
多分イビキかいてる本人も身体に良くないんじゃ無いかな。
コメントありがとうございます
やはり慣れてくるものなんですね！
慣れてきてから、彼女と一緒に診て貰うことも考えます、アドバイスありがとうございます
そう言えば、今更言いづらいとの事ですが
『最近イビキが結構続いてるよ』
とか言い方考えれば伝える方法は幾らでもあると思いますよ。
彼女さんは何歳ぐらいの人ですか？
疲れとかストレスが強い時だけ出るのであれば問題ありませんが毎回出るのであれば無呼吸症候群とかなりうる可能性もあるのでイビキがウルサイとかではなく健康面の心配も兼ねて一度話し合ってもいいと思います
コメントありがとうございます
比較的若い年齢ですが、そうですね少し様子を見て念の為医療機関を視野に入れておきます！
コメントありがとうございます
そうなんですよね、言って改善につながるのであればなんですが、、、
潔く諦めます！笑