境界性パーソナリティー障害

こちらの相談ももし良ければどうぞ。

一緒にいても寂しい苦しい

それから、その障害を持っている方への接し方については書籍がすごく役立つと思います。私もかつて、その障害を持っている方と付き合っていました。その期間にあったことは、とてもここに書ききれるものではないです。

私もBPDの恋人がおります。試し行為や分裂に悩んでます。自分自身が医療職のため、ある程度BPDの知識はありますが、苦しいことが多いですね。相手の望みを全て叶えるのではなくて、自分にできることと出来ないことを明確にして関わることが相手のためにもなります。例えば私の場合だと、「夜中の電話は休みの日であれば可能だけど、仕事がある日はできない。」などです。

試し行為に関してはムラがありますが、「あなたが大切だよ」などストレートに愛情表現することを増やしたら落ち着いてきました。それでも無くなったわけではありませんので、恋人の言葉に傷ついてはこっそり泣いてますよ…

最近BPDの本を買って読んでいる途中ですが、試行錯誤の日々ですね…
一時期、別れようとも考えたのですが、同じ医療職の友人達に、何かあったら支えるから当たって砕けてこいと背中を押してもらったので頑張れています。
一人で抱え込んで病んでしまったので、周りに相談して良かったです。
今は恋人を支えるために、まずは自分のメンタルのケアを一番にしています

応援していますね

衝動行動や対人操作などによって、他人を思い通りに動かすことはできないことを理解させることが大切だそうです。

＊一喜一憂に調子を合わせない。
＊人に対する理想化やこき下ろしが激しくても非難しない。
＊衝動的な行動をとっても動揺しない。

砂漠さんのように支えたい助けたいという方だとBPDの人にとっては甘えたい放題というか相性が良くないかもしれませんね。

ふーん、そうなんだー、くらいに聞き流したり
グダグダが始まったら取り合わず今は話すのやめよっかくらいの距離を取れる方が共倒れや共依存になりにくいと聞きました。

尽くすタイプ、共感性が強いタイプはむしろ悪化させてしまうそうです。

ボーダーは三十代過ぎると落ち着くなども聞きますが都合のいい相手がいると変わらないと思います。

一生受け止め続けられないのなら逃げろと言われました。
どちらのためにも。

ボーダーや人格障害は鬱や精神病よりも治療や寛解が難しいと私は言われました。

砂漠さん心療内科か精神科に相談に行ってみた方がいいと思います。
対処法や接し方などアドバイスしてもらえます。

過去、人格障害を持つ人と付き合って暮らしていましたが別れた者です。

彼女さんが寛解するとすれば人生経験を積んだ30代以降、一人暮らしし自立できていて誰かを支えられる人間となれた独り身の時でしょう。
誰かに依存し支えてもらっていたら難しいと思います。
大勢の人との触れ合いや信頼はとても大事ですが、恋人という存在は近過ぎて感覚が二人きりの狭い世界になりがちです。
精神不安定な時、一人で立ち上がれる強さこそが、自己肯定感になります。

他の方も書かれていますが、人格障害を持つ人と付き合うにはよほどドライな方でないと厳しいと思います。
精神不安定な人ともし毎日連絡を取れば誰でも影響されてしまうでしょう？

そして彼女よりも主さんの方が「病んでいる」と思われるようになります。
元々変な人は「そういう人だから仕方ない」と思われるんですが、まともだった人が精神不安定に段々変化していけばそっちの方が評価が落ちるんです。

「優しい人こそ病むし、優しくない」んだそうです。
キッパリ切れる人はここで相談をし良くない恋愛をしてる人と思われませんし、彼女さんの悪い評判も出回らない、など…。

私も別れて何年も経ちますが事情を話していない知り合いには私が病んでいたと思われています。
元カノが私と周りを上手く操作していたのもあり、元カノの方が人格障害を持ってて通院歴もある寄生DV女だなんて知らない状態。
幸運なことに今は違う恋人と幸せに暮らしていますが、何年経ってもそのトラウマに
苦しめられています。

まず物理的にも精神的にも距離を置くのをおすすめします。
本当に好きならお互いそれが出来るんですよ。距離を取ったって変わらない気持ち、というのが大事。
それに彼女さんが主さんを大事に思うなら、幸せな道を進ませるはずなんです。
一緒に不幸せな道を進んでいるとしたら、それは共依存です。

距離取るのが嫌、と思うなら主さんが勉強するしかありません。
伝え方、接し方、距離の取り方。
優しい主さんが悪化させているというのは、悲しいかな、本当だと思います…。
彼女を悪者にしない強さが必要です。

振り回されて私が病んでしまい、きっぱり縁を切りました。
相手の性格が変わることはほぼありえません。あなたが潰れる前に逃げてください。