どうぞ〜
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理解したようなしてないような…。
とりあえず了解です。
最後の1行が気になります
言葉通りの意味ですか？
よく文字を読んでごらん
拡大してみることをおすすめするよ
模範ってあの時私があなたに使った言葉ですよね
ここが答え合わせの場だったとして
あの言葉もあの言葉もあなたと私に向けてでは無かった
そうなんですか？
人違いですよね？
おっしゃってる意味が分からないのですが。
規範なんてあってないようなものだからね
だからこそ、良心とか信念とかで差がついてくるんだよね
ゲストもね
会うことは多分ないよ
危険すぎる気がして(笑)
でも人生何があるかわからないから、御縁があったらまたね
私の名は大問題未知ノ子
｢私、失敗しないので｣
ｼｬｷｰﾝ
…
ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
考える事をやめた
待つことも諦める
自分に従って…♪
ねむ〜
おやすみなさい⭐
🌙
寝るまま惜しんで毎日頑張ってたのに空回りだったことが分かってショックですわ…報われたかったー
ドキドキしたいわ
会いたいなぁ…。
中途半端で人に任せられない今の介護…しんどい。
あなたはどんな1日だったのかなぁ。
桜…今年はちっとも見れなかったな。。。(T_T)
いつか一緒にお花見したいな。
エステ、スパ、岩盤浴いいですね
自律神経整えると良いです
恋する事も効きますよ
ドーパミン出すと意欲も湧いてきます
意中の人とハグなんかすると良いです笑
裏技
大概は自律神経とホルモンバランス系です
心地いいくらいのストレッチや散歩なども👌です
私も460さんに同意
つけ加えて…
ストレスを逃す手段を持っておくほうがいいかな。
落ちそうになったらマッサージやエステで自分にご褒美。
スパや岩盤浴に入ってデトックスとリラックスを満喫する。
気分がすっきりしそうなことをして気分を変えるのもいい感じ。
髪を真っ直ぐしたから気分がいいよ〜♪
湿気で広がらないからいいなぁ♪
脳に栄養あげた方がいいよ！オーソモレキュラーで調べてね
ビタミンとか鉄とかタンパク質ちゃんと摂ってね
亜鉛とかミネラル系もね
急に血糖値もあげちゃダメよ
皆さんありがとうございます。
仕事のことでメンタルぽきりまして。
いつもは3日待てば復活するんですけど、今回は日に日に鬱々しちゃって、、、。
アドバイスくれたこと色々試してみます！
自分を褒める
些細なことでもたまにでいいから、
出来たね！いいよ〜👍
って褒めると、安心して少しずつ気分が上昇していくかな。
不調のときしんどいので、このうちの1個、2個くらいやる感じです
掃除、皿洗い、玄関掃くとか
普段作らない料理作ってみる
あと、お風呂にゆっくり浸かる、
髪を丁寧に乾かす
とかすると私の場合は安定してきます
お母さんとかにしてもらうと嬉しいことを時分にしてあげる感覚に近いような🤔
マザコンじゃないよ😂
不調の原因を見つけて問題を解決する糸口を探す👀
無理なお元気疲れましゅ
メンタル不調の時どうやって気分あげてますか？？
皆様の気分転換気になる。
21時に寝ないとすっきりしない…、
眠い眠い。
勘違いでは無いとしたら予定が筒抜け…
多分私の勘違いだとは思いますが…。
私も同じ選択をしてたと思います。
その結果が今なわけですからね。
人違いだったら申し訳無いです。
お互い持ってるメモを頼りに先へ進んでも迷惑では無いですか？
続きが消えかかっているメモです。
流石に取り乱しちゃう…💦
これだから…
介護とお仕事で疲労困憊…。
ちょっと油断するとウトウト…怠さが抜けないし。
優しいあなただから…きっと色々と忙しくしてるよね。
無理していないといいなぁ。
大好きだから…いつも思ってるし心配してるよ。
暖かさに包まれたい、そんな出会いが今後ありますようにと希望を持たないとね。じゃなきゃ今にも押し潰されてしまうわ
446
夜は気持ちが落ち込みやすくなりますよね。
貴女が少し、私の好きな人と似ていて思わずコメントしてしまいました。
自分のことを好きじゃない人は、誰かに好きになってもらえて、初めて自分を愛せるんだと思います。
だから無理せず、そんなに自分を卑下しないでくださいね。
失恋したてのようで、すぐに気持ちは切り替えられないかもしれないですが…自己肯定感が低いのは、それだけ周りが魅力的に見えている証拠だと思います。
だから周りと比べて、自分なんて、と思うのかもしれません。
貴女は他人の魅力を見つけるのが上手い、素敵な人。
はやく元気になれますように。
436
確かに
その発想なかった笑
ちゅんちゅん
元から自己肯定感低いのにやっとできた両思いの人から振られたらさらに自信無くすわ
自分の価値って存在意義って納税してることくらいしかないと思う
生きてて楽しみがない
好きだった趣味も何も楽しめなくなってる
鬱なんか？いや言い訳だな
自分も自身のこと好きじゃないのに
誰も好きになってくれないよこんな人
ほんまそれですわ👍444
自分を愛せないと人からの愛をうまく受け取れないんだってね。
いいとこあんのに。
そうだな〜
私だったら、裸足のままがいいといわれたら、必要な時に靴を差し出せる人でありたいな。
違う
ただ眩しい光に目が慣れてしまっただけ
1番重要なのは進化の過程
はきなさいよ
糖尿病だったら
足の裏傷ついたら切断よ
それはそれは険しい道のりだった
気付いたら熱した鉄板の上を裸足で歩けるようになっていた
靴下を欲しがる私に靴をくれたあなた
私はボロボロの足を隠したいだけだったのにあなたは私に靴をくれた
はじめての感情に戸惑うどころか履き方すら分からない
上手く歩けるかすら不安で早くこのマイナスから抜け出したい
やっぱり私は裸足のままが落ち着く
のらくんの匂い好きだよ
わたしきょうスーツ着てるし
お互い確かめた感じ
いい感じ
己の過ち気づくことの出来た出会い
いつも感謝に辿り着く
次にページを捲るのは私ではない
本を閉じて棚に戻す貴方の姿を想像したくないから目を閉じて星空を眺めながら日が昇るのを待つ
古いやり方に固執しない
いつだってぶっつけ本番
今にへばりついて留まる事もない
435
壁トンならブチューっと
いっちゃうじゃないか
だってしょうがないじゃないか
手が短いんだもの
あれーえなりかずき出てきた
つ‖ 壁
手が短いから
壁ドンできぬ壁トン
ちょん。
なにかに夢中になって辛いこと全部忘れたい。大好きな彼女には重荷だと思われている。他のことに夢中になりたい。
いっそ息を止めたい
こんな社会じゃ生きていかれない
恋愛しない人間なんだと思っていた友達が異性が恋愛対象の人間だった事実を突きつけられてすごくがっかりしてる…
相手への嫉妬とかじゃなくて、異性愛者だったことへのがっかり感…仲間だと思ってたのにな
429
原っぱで、葉っぱとしっぽぶんぶん
揺れてるのかな〜U^ｪ^U
かわいい人がいるね（笑）
しっぱがぶんぶんと振ってとまらないよw
こんなもんだょ
人を好きになる心は持ってない？
今週末のダイヤモンドカッター楽しみ
この気持ちで今日、明日乗り切れそう
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